Mengendalikan Kecederaan, Bahagian III: Alex Zarlengo

Mengendalikan Kecederaan, Bahagian III: Alex Zarlengo

Kesihatan Tarian Alex Zarlengo. Foto milik Zarlengo. Alex Zarlengo. Foto milik Zarlengo.

Bagi penari, cedera adalah tidak menyenangkan dan sama sekali tidak mudah. Walaupun selain daripada ketidakselesaan dan cabaran fizikal, banyak hal yang harus dihadapi secara mental, emosi dan kerohanian. Di sisi yang lebih terang, apa yang kadang-kadang dapat dihasilkan dari perjuangan itu adalah penemuan baru mengenai diri sebagai seniman dan sebagai seseorang. Seseorang boleh mendapati diri mereka mengisi kekosongan di mana tarian dulu dengan refleksi diri yang baru, hobi baru, hubungan yang baru dengan rakan dan keluarga terdekat, dan banyak lagi.

Alex Zarlengo. Foto milik Zarlengo.

Alex Zarlengo. Foto milik Zarlengo.



Alex Zarlengo,soloist di Tarian CONNetic ,'Renaissance man' yang digambarkan sendiri, adalah contoh yang jelas dari proses seperti ini.Tarian Informabercakap dengan Zarlengo mengenai kecederaan dan pemulihannya sebagai sebahagian daripada siri kisah individu artis tarian menangani kecederaan - fizikal, mental, emosi, dan lain-lain. Semuanya bermula pada 28 Jun 2017, sementara Zarlengo tampil di Lelaki Muzik di Theatre by the Sea di Kingstown, RI. Semasa '76 Trombones', dia mendengar 'pop' yang terdengar seperti gelang getah gergasi, 'katanya. Zarlengo juga mengingati sesuatu yang merasa 'tidak betul' dengan pergelangan kaki kanannya pada hari Sabtu sebelum hari itu.



Dia dikejarkan ke hospital dan di sana didiagnosis dengan tendon Achilles yang pecah. 'Ini adalah kecederaan yang jarang berlaku secara keseluruhan tetapi berlaku pada lelaki atletik pada usia saya,' katanya. Rawatan yang akan datang adalah pembedahan berganda dan terapi fizikal selama 18 bulan. Nasib baik, dia menari di atas panggung semasa menjalankan produksi kesatuan, jadi dia boleh mendapatkan pampasan pekerja selama pemulihannya (ketika dia tidak berprestasi dan oleh itu tidak menerima gaji tetap dari melakukannya).

hidup adalah tarian pendek di dapur

Sebagai 'Murphy's Law' mungkin, Zarlengo juga baru saja dilantik sebagai pelajar untuk Gaston dalam produksi teater berikutnya Keindahan dan Binatang . Kesukaran mental dan emosi tidak berakhir di situ. Selama tiga bulan pertama pemulihan, dia mengalami krisis. Namun “bahagian pemulihan yang paling sukar adalah psikologi. Musuh terhebat anda adalah diri anda sendiri, ”katanya. Dia mendakwa bahawa dia 'tidak tahan dengan tidak mandiri', jadi bergantung kepada orang lain - dari menerima rawatan hingga tugas sehari-hari yang paling biasa - sama sekali tidak mudah.



Alex Zarlengo.

Alex Zarlengo.

Dia berpendapat bahawa 'corak bebas' ini pasti cukup biasa di kalangan penari. Bagi Zarlengo, seperti mana-mana penari yang cedera yang mesti meluangkan masa, 'tentu saja, ada juga rasa sedar tarian yang hilang,' katanya. 'Kita semua sudah terbiasa dengan tahap endorfin yang tinggi.' Dia menegaskan bahawa menjadi penari menjadi bahagian yang sangat penting dalam identiti seseorang, dan tidak menari (bahkan sementara) bermaksud 'mempelajari semula siapa anda sebenarnya.'

Di tengah-tengah semua ini, diberikan waktu dan ruang untuk renungan, 'anda benar-benar berada di kepala anda sendiri dan melihat secara mendalam siapa anda,' tambah Zarlengo. Sebagai contoh, dia telah lulusdengan pujian yang besardi landasan Pra-Med di Salve Regina University, dan memutuskan untuk melangkah ke arah profesion perubatan untuk membina kerjaya yang berprestasi. Dengan kedua-dua jalan kerjanya tiba-tiba tidak dapat digunakan olehnya, kecederaannya menjadi sangat tepat mengenai ketepatan jalan baru yang telah dipilihnya. 'Anda belajar bahawa segala-galanya dalam hidup dapat berubah dalam satu saat, dan itu semua memaksa anda untuk menilai identiti orang dewasa anda,' katanya.



frank gatson jr. dan jaquel knight

Seseorang mungkin menyangka seseorang dalam situasi ini akan menyelami kumpulan rakan media sosial dengan lebih mendalam, tetapi Zarlengo sebenarnya meluangkan masa untuk melakukannya. Dia berkongsi bahawa dia memang mempunyai sistem sokongan keluarga dan rakan-rakan yang hebat. Rakan sebiliknya, Carolyn Paine , mengalami kecederaan pada masa yang sama, dan mereka boleh menjadi sokongan kuat antara satu sama lain, katanya. Dengan ruang dan ruang yang baru dibuka, Zarlengo juga mula menjahit kostum, di dalamnya membina kemahiran dan semangat kreatif baru. Dalam situasi seperti yang dialaminya, 'anda menemui minat baru, dan anda boleh melakukan perkara lain [selain menari],' jelasnya.

Alex Zarlengo. Foto milik Zarlengo.

Alex Zarlengo. Foto milik Zarlengo.

11 Januari lalu, pakar bedah Zarlengo membebaskannya untuk menari lagi. Dia telah menari peranan Nutcracker Prince dalam CONNetic Dance's The Nutcracker Suite dan Spic bagaimanapun, bulan sebelumnya. Dia berkongsi bagaimana kali pertama dia kembali ke kelas dengan Sheila Barker di Broadway Dance Center pada akhir Januari. 'Saya menangis semasa pemanasan kerana saya sangat bersyukur berada di sana, dan selepas itu dia menghampiri saya untuk memberitahu saya bahawa saya kelihatan hebat dan saya telah bertambah baik. Dia tidak tahu bahawa saya mengalami cedera pada skala itu, dan saya merasa tersanjung kerana dia menganggap saya keluar dalam lawatan, ”katanya.

Zarlengo masih mengalami ketidakstabilan di pergelangan kaki kanannya yang relevan kerana atrofi otot. Namun, secara keseluruhan, dia mengatakan bahawa tekniknya sebenarnya telah bertambah baik daripada melakukan terapi fizikal yang begitu luas. 'Saya masih agak mengubah sesuatu, jika tidak lebih berhati-hati,' jelasnya. Dia mendorong kesadaran sesama penari, untuk mendengarkan tubuh mereka dan mengetahui batasan mereka. Dia juga menggesa rasa syukur dan perspektif yang sehat, dan menambahkan, “Bersyukurlah setiap saat Anda dapat melangkah ke panggung itu. Ingat bahawa ada orang yang tidak dapat berada di sana. '

Oleh Kathryn Boland dari Tarian Memaklumkan.

Berkongsi ini:

Alex Zarlengo , Pusat Tarian Broadway , Carolyn Paine , Tarian CONNetic , kesihatan tarian , kecederaan tarian , pemulihan tarian , kesihatan penari , menangani kecederaan , kecederaan , kecederaan , pemulihan kecederaan , Hai Universiti Regina , Sheila Barker , Teater di tepi Laut

disyorkan untuk anda

Disyorkan